Anlauf- und Beratungsstellen: Mentales Wohlbefinden
Das Leben ist manchmal schwer. Besonders im Studium lässt sich Stress meist nicht vermeiden. Überforderung, Ängste, Nöte, Depression und Krisen können unterschätzt werden. Doch es lohnt sich bei auftretenden Symptomen diese Probleme nicht alleine zu bewältigen. Es gibt einige Stellen an die ihr euch jederzeit wenden könnt. Wir haben euch welche aufgelistet.
Initiative WeCare@LMU
Die Initiative stellt eine große Breite an Anlaufstellen und Veranstaltungen zur Verfügung. Dazu zählen auch u.a. die Themengebiete Familie, Inklusion, Antidiskriminierung, Gender und Kultur. Hier sind auch Stellen für „Psychotherapie und Hilfe in Krisensituationen“ verzeichnet. Wie die allgemeinen Anlaufstellen, Ambulanzen und spezielle Angebote für Studierende und Beschäftigte der LMU sowie Notaufnahmen für akute psychische Krisen-situationen. Auf der Website sind auch mehrere Beratungsstellen verzeichnet, zum Beispiel die "Psychotherapeutische und psychosoziale Beratung" des Studentenwerks München und das Zuhörtelefon von Nightline Münche e.V.
Zentrale (außeruniversitäte) Stellen
Kassenärztliche Vereinigung Bayerns (KVB)
Die KVB verweist auf zentrale Servicestellen. Wenn ihr psychotherapeutische Hilfe beanspruchen wollt und einen Termin sucht, findet ihr hier guten und jederzeit erreichbaren Kontakt.
Krisendienste Bayern
Das psychosoziale Beratungs- und Hilfeangebot bietet Beratung und Unterstützung für Menschen in seelischen Krisen sowie deren Angehörigen und Mitbetroffenen an.
Telefonseelsorge
Die Telefonseelsorge ist für alle da, die ein Gespräch suchen bzw. durch ein Gespräch Hilfe suchen möchten. Auf der Website sind auch internationale Helplines verzeichnet.
Selbsthilfegruppen
Für diese Art der Hilfe seid ihr bei Campus for Change e.V. in ihrem Projekt "Support Groups for Change" und dem Verein Horizonte e.V. an der richtigen Stelle. Hier könnt ihr Selbsthilfegruppen beitreten und auch an verschiedenen Initiativen teilnehmen.
Helft uns gerne diese Liste zu erweitern! Solltet ihr gemeinnützige Anlauf- und Beratungsstellen kennen oder selbst eine sein, dann schreibt uns gerne an pr@stuve.uni-muenchen.de, damit die Stelle der Liste hinzugefügt werden kann!
Die Informationsreihe "Anlauf- und Beratungsstellen" der Studierendenvertretung der LMU München informiert über gemeinnützige, universitäre und staatliche Einrichtungen, welche auf die Themen Gesundheit, Inklusion, Finanzen, Wohnen, Rechtsberatung, Arbeit und Internationales anzusprechen sind.
English Translation
Life is hard sometimes, there's no denying that. Especially in university, stress is usually unavoidable. Overstrain, anxiety, distress, depression and crises can be underestimated. But when symptoms arise, it's not worth coping with these problems alone. There are a few places you can turn to at any time. We have listed some of them for you.
WeCare@LMU Initiative
The initiative provides a wide range of contact points and events. These include the topics of family, inclusion, anti-discrimination, gender and culture. "Psychotherapy and help in crisis situations" are also listed here. Like the general contact points, outpatient clinics and special services for LMU students and employees, as well as emergency rooms for acute psychological crisis situations. The website also lists several counselling centres, for example the "Psychotherapeutic and Psychosocial Counselling Service" of the Studentenwerk München and the listening telephone of Nightline München e.V.
Central (non-university) offices
Association of Statutory Health Insurance Physicians in Bavaria (KVB)
The KVB refers you to central service points. If you need psychotherapeutic help and are looking for an appointment, you will find good contact here, which can be reached at any time.
Crisis services in Bavaria
The psychosocial counselling and help service offers counselling and support for people in mental crises as well as their relatives and fellow victims.
Telephone counselling
The telephone counselling service is there for anyone who is looking for a conversation or who wants to seek help through a conversation. Many international helplines are also listed on the website.
Self-help groups
For this kind of help, you are in the right place with Campus for Change e.V. in their project "Support Groups for Change" and the association Horizonte e.V.. Here you can join support groups and also participate in various initiatives.
Help us to expand this list! If you know of any non-profit contact and counselling centres or if you are one yourself, please write to us at pr@stuve.uni-muenchen.de so that the centre can be added to the list!
The information series "Anlauf- und Beratungsstellen" (contact and advice centres) of the LMU Munich student council provides information on non-profit, university and state institutions that can be approached on the topics of health, inclusion, finances, housing, legal advice, work and international affairs.
